Что вы любите больше всего – мясо, рыбу, фрукты? Диеты существуют на любой вкус, главное, чтобы они подходили именно вам. Кремлевская диета (диета по Аткинсу, по Квасьневскому) - монодиета Эти 3 диеты исходят из одинакового принципа, сущность которого заключается в уменьшении количества поступающих в организм углеводов за счет увеличения белковой части питания....

Читать дальше

Люди шоу-бизнеса просто обязаны следить не только за своей внешностью, но и за своим телом, то есть за своими килограммами. При обилии возможностей, постоянной ночной жизнью очень трудно нормировать свой вес и сделать тело идеальным....

Читать дальше

Строгие диеты становятся популярными во время отпусков, так как в это время большинство людей хочет выглядеть действительно хорошо. Но что собой представляют эти диеты, и почему люди к ним обращаются каждый раз, когда надеются потерять несколько килограммов?...

Читать дальше

Ближе к лету мы понимаем, что неплохо было бы похудеть. Предлагаем тебе диеты, разработанные для разных стилей жизни. Эти правила питания позволят всегда оставаться в лучшей форме! Если ты работаешь в офисе Твой стиль жизни....

Читать дальше

Похудеть, оздоровив при этом сосуды, - мечта любого человека, страдающего избыточным весом. Теперь же это стало возможным: результаты исследования Дэвида Дженкинса, эксперта по питанию Госпиталя Святого Михаила и профессора Университета Торонто, продемонстрировали, что веганская диета убивает двух зайцев одновременно....

Читать дальше

Разнообразных диет насчитывается очень большое количество. Диетологи рекомендуют не использовать диеты без разбора, и не экспериментировать без разрешения специалистов на себе. При выборе правильной диеты Вам необходим индивидуальный подход и осторожность....

Читать дальше

Набор веса связан, прежде всего (если исключены гормонально-эндокринные заболевания) с малоподвижным образом жизни и перееданием. Норма калорий, необходимая для поддержания жизнедеятельности у каждого человека своя, это зависит от активности и физических нагрузок....

Читать дальше