Кефир также оказывает полезное действие и при общих расстройствах организма, малокровии, золотухе. Его используют в лечении хронических воспалений дыхательных органов, легочном туберкулезе, экссудативном плеврите. Период выздоровления после тяжелых заболеваний также будет быстрее, если включить в меню больного кефир....

Читать дальше

Те, кто, обращаясь к диетам, преследуют цели не только похудеть, но также поправить здоровье и улучшить самочувствие, относятся очень внимательно к выбору оптимального плана питания. Ведь понятно, что жесткие краткосрочные экспресс-диеты не помогут улучшить состояние организма, а скорее наоборот – принесут ему только вред....

Читать дальше

В последние десятилетия среди населения, включая и детей, резко возросло количество людей, страдающих ожирением, лишним весом. Мы живем сегодня в трудных условиях – загрязненный воздух, вода, продукты, ежедневные стрессы....

Читать дальше

Хотите нормализовать обмен веществ и работу кишечника, и при этом сбросить несколько лишних килограмм? Тогда вам подойдет огуречная диета! За неделю сидения на этой диете можно будет очистить свой организм от шлаков и попутно сбросить до пяти килограммов лишнего веса....

Читать дальше

Найти самую лучшую диету для обретения женской красоты во все времена была идеальной мечтой женщин и девушек со всего мира. Проходило много времени, прежде чем лучшая половина человечества, перебирая диеты, находила наиболее подходящую именно для себя....

Читать дальше

Диета может совершать чудеса. Безусловно, она помогает привести фигуру в желанное состояние. Но некоторые системы питания способны на большее. Они могут нормализовать давление, обеспечить поддержку и здоровье сердечной мышце и сосудистой системе....

Читать дальше

Для диеты хорошо подойдет творог 9% жирности и ниже, такой творог считается низкокалорийным и по полезным свойствам он не уступает даже деревенскому творогу. В состав творога входит кальций, который по праву считается секретом женской красоты....

Читать дальше