Меню

Реклама

  • Как убрать живот народными средствами

     

    Ищете способ как убрать живот? Посмотрите бесплатное видео и узнайте способ № 1 как эффективно похудеть в рекордные сроки. И вопрос как убрать живот станет менее актуальным, если вы будете следовать этому способу всего неделю, вы гарантированно потеряете 2-3 кг, и объемы тоже уменьшатся.

    Ознакомиться с этим способом можно здесь. Плоский живот – мечта почти всех женщин, часто очень трудно достижимая. И хотя современная косметология предлагает много достаточно радикальных средств для решения этой проблемы, не всегда хочется пользоваться этими методами. Использование высококачественных аппаратов для коррекции фигуры, миостимуляторов, вакуумных массажеров дает ощутимый эффект, но требует много денег и свободного времени. Поэтому для многих женщин становится важным, как убрать живот народными средствами.

    Конечно, большое значение имеет правильно организованное питание. Из меню следует убрать продукты, приводящие к зашлакованности кишечника, что является одной из самых главных причин, вызывающих вздутие и накопление жировых отложений. Это, в первую очередь, такие продукты, как копчености, колбасы, хлеб, картофель, конфеты, пирожные, мороженое.

    От чрезмерного газообразования спасают такие народные средства, как отвары различных трав – аниса, тмина, фенхеля. Стоит попробовать использовать натуральные слабительные, которые позволят очистить кишечник от накопившихся в нем шлаков и токсических веществ. Поможет и массаж живота по часовой стрелке. Это как раз то, что нужно, чтобы убрать живот.

    Кроме правильного питания существует другие народные средства для похудения в области живота. Например, такой, которым пользовались еще в давние времена балерины Мариинского театра. Проблемный участок обмотать плотной, можно шерстяной, тканью, а поверх ткани – еще и компрессной бумагой или полиэтиленовой пленкой. Это быстрый способ убрать живот. так как потоотделение в этой области будет значительно выше, и вес станет сбрасываться быстрее. Если подобную процедуру использовать во время занятий физическими упражнениями, то эффект будет еще значительнее.

    Как убрать живот народными средствами с помощью меда

    Мед – это исконно русский продукт, который может прекрасно помочь в борьбе за плоский живот. Причем мед можно использовать и для приема внутрь, и для великолепного медового массажа. Мед способствует восстановлению функций организма, налаживает работу всех его органов, выводит шлаки, активизирует выброс желчи, укрепляет иммунитет. Мед следует принимать следующим способом – развести в стакане теплой воды одну чайную ложку и выпить натощак залпом. Можно добавить в раствор немного лимонного сока. Этим простым способом можно решить проблему, как убрать живот народными средствами. Также помогут медовые обертывания. О них можно почитать в нашей рубрике «Обертывания для похудения».

    Как убрать живот с помощью упражнений

    Еще одним испытанным народным средством являются занятия с обручем (хула-хуп). Такие упражнения очень укрепляют мышцы, параллельно проводя отличный массаж. Заниматься с обручем очень легко – можно даже при этом просматривать телепередачи. Начинать лучше всего с занятий с легким обручем, после привыкания к нему можно начинать использовать более тяжелые модели.

    Чтобы правильно выполнять упражнения с обручем, нужно напрячь мышцы живота, и держать их в таком состоянии все время занятий. Эффект от таких тренировок весьма ощутимый, хоть и заметен не сразу.

    Несмотря на то, что занятия с обручем малотравматичны, женщинам, недавно родившим ребенка, а также имеющим заболевания органов брюшной полости, прежде чем приступить к занятиям, следует посоветоваться с врачом.

    Так что проблема, как убрать живот народными средствами, имеет достаточно много решений. Применяйте эти и другие методы, и вы почувствуете, как ваш живот становится все более плоским и красивым. Главное занимайтесь регулярно и верьте в то, что сможете справиться со своей задачей.

     



  • На главную
    © 2014 Диеты